Cudowne właściwości cytryny Wymieszaj 2 łyżeczki octu jabłkowego + 2 łyżeczki soku z cytryny + 1 łyżeczka miodu + ciepła woda i wypij – działa idealnie na złagodzenie bólu gardła i usunięcie śluzu z gardła
Komu warto podarować herbatę na prezent?
Zbliżają się święta Bożego narodzenia, z tej okazji warto podarować najbliższym upominki. Do takich upominków należą m.in. kawa i herbata. Oczywiście warto postawić na wysoką jakość.
5 kroków do zdrowia i długowieczności
5 kroków do zdrowia i długowieczności Jak zadbać o swoje zdrowie i mieć dobra formę, przetrwać trudne czasy i żyć długo? Mimo, iż żyjemy coraz dłużej to powstaje coraz więcej chorób typu autoimmunologicznego jak alergie, otyłość, cukrzyca, rak, zaburzenia pracy serca, wątroby, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie jelit, stwardnienie rozsiane. Przyczyną m.in. jest zmieniający się klimat, […]
Kompot domowy z mrożonych owoców
Składniki na kompot domowy: Wrzątek, wsypać cukier Potem do wrzątku wsypać zamrożone owoce. Zagotować, przykryć i gotowe.
Nawyki dnia codziennego
Wyrobienie nowego nawyku trwa ok 66 dni. Rób poniższe ćwiczenia codziennie i zapisuj w kalendarzu. Rano Pić sok z cytryny + 1 łyżeczka miodu + ciepła woda + 1 łyżeczka octu jabłkowego kilka razy w tyg włącz kefir do menu Masaż suchą szczotką/pistolet do masażu/roller Deska 2×1 min Przysiady 70 Pompki damskie 3×10 Ćwiczenie łydek, […]
Herbata na przeziebienie, kaszel i bolące gardło
Herbata na przeziebienie, kaszel i bolące gardło – Przedstawiam kilka różnych naparów z wykorzystaniem herbaty z różnych zakątków świata.
Herbata na wagę Warszawa
Jaką herbatę na wagę wybrać: czarną, zieloną, czerwoną Pu-erh czy może białą? Najlepiej wybrać herbatę sypaną, na wagę dobrej jakości ze sprawdzonego sklepu z herbatą. Wówczas poczujemy różnicę. Taka herbata jest bardziej aromatyczna i pyszna.
Co się stanie jak herbatę zieloną wypijemy Wieczorem?
Herbata z roku na rok zyskuje. W Polsce przybywa zwolenników tego cudownego napoju. Jest najczęściej spożywanym napojem na całym świecie.
W czym tkwi fenomen herbaty?
Na temat herbat jest cała masa opowieści i legend. Obecnie herbata zyskuje z każdym rokiem coraz większe uznanie i popularność. Wzrasta wiedza jak odpowiednio przyrządzić napar.
2 goździki dziennie i twoje zdrowie będzie na wyższym poziomie
Mówi się, że 2 goździki dziennie i twoje zdrowie będzie na wyższym poziomie. Czym są goźdniki?
Inteligencja emocjonalna
Inteligencja emocjonalna, inaczej EQ[1][2] (ang. Emotional Intelligence Quotient; także EI – Emotional Intelligence) – kompetencje osobiste człowieka w rozumieniu zdolności rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych oraz innych osób, jak też zdolności używania własnych emocji i radzenia sobie ze stanami emocjonalnymi innych osób. Kompetencje zaliczane do inteligencji emocjonalnej, to zdolności komplementarne w stosunku do inteligencji racjonalnej, rozumianej jako umiejętności czysto intelektualne, analityczne i abstrakcyjne, […]
Życie w czasach PRL
Jak wyglądały wczasy w PRL? W tamtych czasach Polacy wybierali nadmorskie kurorty jak prestiżowa Juratę, Gdynię, Hel, Jastrzębia Góra, Krynicę górską. Największą sława przed wojną cieszyła się Jurata – w 1931 roku zostało uznane za najbardziej eleganckie miejsce nad morzem. Przed wojna na plażach nie było parawanów. Plażowicze wygrzewali się na ręcznikach pod parasolami lub […]