1. Jajka – Białko pochodzące z jajek żółtkiem ma najwyższą wartość biologiczną i wszystkie składniki potrzebne do budowy mięśni. 1-2 jajka dziennie to bezpieczna dawka.
Artykuły tematyczna – wyrażanie mysli poprzez treści
1. Jajka – Białko pochodzące z jajek żółtkiem ma najwyższą wartość biologiczną i wszystkie składniki potrzebne do budowy mięśni. 1-2 jajka dziennie to bezpieczna dawka.