Jak szybciej i łatwiej zapamiętywać?

Są zapewne rzeczy, miejsca, chociażby piosenki które pamiętasz nawet po paru latach. Dlaczego tak się dzieje, że jedne rzeczy zapamiętujemy innych nie? Nasz mózg o wiele lepiej zapamiętuje w momencie pełnego rozluźnienia i odprężenia. W danym momencie był on bardzo skupiony na tym co robiłeś w danej chwili i uruchomione zostały naturalne procesy zapamiętywania. (więcej…)