Dodatki wpływające na energię i lepszą pracę mózgu Kawa może mieć działanie długotrwałe lub doraźne. Potrzebujesz doraźnego pobudzenia? Wówczas nie możesz spożywać kawy codziennie. Jeśli chcesz mieć pobudzenie potrzebna jest 2-3 kawy w tygodniu. Wówczas zadziała i pobudzi Cię. Nie powinniśmy spożywać kawy po godzinie 16:00 by nie zaburzać naszego Dowiedz się więcej…
Jak wpłynąć na zdrowszą skórę i zmniejszyć zmarszczki?
Wit. A+E
Witamina E to silny przeciwutleniacz, broni skórę przed promieniowaniem słonecznym. Zapobiega powstawaniu przebarwień na skórze. (więcej…)
Mimo, iż żyjemy coraz dłużej to powstaje coraz więcej chorób typu autoimmunologicznego jak alergie, otyłość, cukrzyca, rak, zaburzenia pracy serca, wątroby, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie jelit, stwardnienie rozsiane.
Przyczyną m.in. jest zmieniający się klimat, wzrost pestycydów, nadmierne stosowanie antybiotyków. Wzrosła też ilość osób z zaburzeniami pracy mózgu jak choroba Alzheimera, Parkinsona, czy depresja. Przemysł farmaceutyczny dzięki temu cały czas rośnie w siłę.
Wyrobienie nowego nawyku trwa ok 66 dni. Rób poniższe ćwiczenia codziennie i zapisuj w kalendarzu. Rano Pić sok z cytryny + 1 łyżeczka miodu + ciepła woda + 1 łyżeczka octu jabłkowego kilka razy w tyg włącz kefir do menu Masaż suchą szczotką/pistolet do masażu/roller staraj się pić koktajl ze Dowiedz się więcej…
Mówi się, że 2 goździki dziennie i twoje zdrowie będzie na wyższym poziomie.
Herbata na wagę to herbaty przeważnie wyższej jakości. Polacy coraz chętniej sięgają po herbatę zamiast kawę. Częściej spotykają się przy herbacie. Teraz, gdy zaczynają się upały coraz bardziej popularne stają się herbaty na zimno cold brew. (więcej…)
Jak to było kiedyś z tym snem? Kiedyś człowiek budził się z samego rana jak wstawało słońce, pracował i funkcjonował przy świetle dziennym. Po zmroku zasypiał. Jednak z czasem pojawiło się oświetlenie , z którego korzystaliśmy coraz częściej i dłużej. Nasz dzień się wydłużył, działaliśmy na zwiększonych obrotach, produkcja melatoniny Dowiedz się więcej…
Warto w wieku przedszkolnym zrobić dziecku nadania lateralizacji, bo ma to wpływ jak nasze dzieci będą sobie radzić w szkole. Czy będą mieć trudności z koncentacją , zapamiętywaniem albo w ogóle w nauce (np. dysleksję, dysgrafię). Wykryte problemy z lateralizacją pozwolą lepiej zaopiekować się naszym dzieckiem i mieć wpływ na to w jaki sposób rozwijać i pomagać mu w nauce. Lepiej tego nie lekceważyć, tylko zrobić poniższe testy, by mieć wiedzę w temacie. (więcej…)
By utrzymywać się na powierzchni rynku, firmy korzystające ze strategii czerwonego oceanu koncentrują się na budowaniu przewagi nad konkurencją, która polega zazwyczaj na ocenianiu tego co konkurenci (więcej…)
Mikroklimar – zespół warunków klimatycznych występujących lub sztucznie wytworzonych.
Szczepionka to osłabiony wirus lub osłabiona bakteria lub toksyny wprowadzane do organizmu człowieka mające na celu wywołania odporności. Celem organizmu jest zapamiętanie tego wirusa.
(więcej…)
Kolor żółty – optycznie powiększa
Kolor czerwony – intensyfikuje napływanie śliny, przyciąga uwagę (więcej…)