Top10 najlepszych herbat czarnych

Oto lista 10 popularnych herbat czarnych, które mogą być warto spróbować:

  1. Earl Grey – ta herbaty słynie z charakterystycznego aromatu bergamotki.
  2. Darjeeling – ta herbaty pochodzi z Indii i słynie z delikatnego smaku i lekkiego, kwiatowego aromatu.
  3. English Breakfast – ta mieszanka składa się z kilku rodzajów herbat czarnych i ma mocny, korzenny smak.
  4. Assam – ta herbaty pochodzi z Indii i ma mocny, pełny smak i aromat.
  5. Lapsang Souchong – ta herbaty jest wędzona nad ogniem drewna, co nadaje jej charakterystyczny, dymny smak.
  6. Yunnan – ta herbaty pochodzi z prowincji Yunnan w Chinach i ma delikatny, korzenny smak i aromat.
  7. Keemun – ta herbaty pochodzi z prowincji Anhui w Chinach i słynie z delikatnego, lekko kwiatowego smaku i aromatu.
  8. Nilgiri – ta herbaty pochodzi z południowych Indii i ma lekko kwiatowy smak i aromat.
  9. Ceylon – ta herbaty pochodzi z Sri Lanki (dawniej zwanej Ceylonem) i ma mocny, korzenny smak i aromat.
  10. Single Estate – te herbaty pochodzą z jednego, konkretnego miejsca uprawy i są często uważane za najlepszej jakości herbaty czarne. Mogą mieć różne smaki i aromaty, w zależności od regionu pochodzenia.

(więcej…)

5 kroków do zdrowia i długowieczności

5 kroków do zdrowia i długowieczności
Jak zadbać o swoje zdrowie i mieć dobra formę, przetrwać trudne czasy i żyć długo?

Mimo, iż żyjemy coraz dłużej to powstaje coraz więcej chorób typu autoimmunologicznego jak alergie, otyłość, cukrzyca, rak, zaburzenia pracy serca, wątroby, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie jelit, stwardnienie rozsiane.

Przyczyną m.in. jest zmieniający się klimat, wzrost pestycydów, nadmierne stosowanie antybiotyków. Wzrosła też ilość osób z zaburzeniami pracy mózgu jak choroba Alzheimera, Parkinsona, czy depresja. Przemysł farmaceutyczny dzięki temu cały czas rośnie w siłę.

(więcej…)